قبل از این‌که از مضرات شنا بگوییم بهتر است بدانید که یک عدد از مهمترین فایده ای که شنا برای شناگر می تواند داشته باشد این است که از سنگینی انسان می کاهد. آن‌گاه از مهارت کافی شخص برای شناوری و غوطه ور ماندن در آب، حال به آموزش ترفند ها و اشکال شنا می پردازیم. زمانی که فرد ذیل تدریس Swimming Board را در جلو قرار می دهد، بازوها را از حالت توازن بیرون کرده، در عاقبت وزن بیشتری بر روی پاها وارد می شود که همین فعالیت موجب تقویت عضله ها پاها و تمرکز اکثر ورزشکار برای انجام حرکت پاها می شود. دیگر ضروری وجود ندارد برای رجوع خون از سیاهرگ به قلب بر نیروی جاذبۀ حلقه شنا بزرگ زمین غلبه شود. علاوه بر همین شنا در وضعیت درازکش، به برگشت خون وریدی به سمت قلب کمک ميكند و آن را آسان میسازد؛ زیرا دیگر واجب نمیباشد برای رجوع خون از سیاهرگ به قلب بر نیروی جاذبۀ زمین غلبه شود. معمولا مربیان شنا به جهت ارتقا تمرکز شناگران در زمان تدریس حرکاتی نظیر شنای پروانه و یا این که شنای دلفینی و حتی شنای باله بهره گیری از همین وسیله را به جهت شناگر ملزم می کنند. مربیان رشته ای شنا معمولا در هنگام تمرین از ورزشکاران می خواهند که Swimming Board اسفاده کنند تا پس از انجام تمرین های سنگین بازو در شنا مقدار هنگامی را برای استراحت بر بر روی آب داشته باشند. به جهت امتحان از کیپ و آب بند بودن آن را بر روی چشم خود بگذار و کمی فشار بدهید تا لاستیک دور قابها در کاسهٔ دیده شما بادکشی مثل بماند. و از همه مهمتر سبک و قابل حمل و نقل بودن آن حتی برای خردسالان را می توان اسم برد. تاثير شنا در مسائل روانی، قابل دقت است؛ زیرا سبب ادب و ریلکسیشن میشود، به ويژه بر افراد عصبی و تحریکپذیر مفید خواهد بود. اما نکته قابل توجه اینست که می توان از Swimming Board در دریا ، رودخانه و هر مکانی که بتوان شنا کرد قابل استعمال است. در اصل شنا کرال پشت برای اشخاصی مفید میباشد که در ارتفاع روز ساعت های طولانی بر بر روی صندلی به برهان فعالیت و … شنا نفس نفس زدن زمان انجام کار را به تأخیر میاندازد و شنا به خاطر رطوبت محیط به افراد دچار به آسم پیشنهاد میشود. هوای مرطوب باطن استخر علامت های بیماری آسم را کمتر می دهد. اگر شما هر مدل سوالی در رابطه با کجا و شیوه استعمال از حلقه بادی شنا دیجی کالا دارید، می توانید اساسی ما در برگه وب تماس بگیرید.